روش‌های برخورد با کودکان بیش فعال+راه‌های درمان
تاریخ انتشار: ۲۳ تیر ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۸۶۱۱۱۰۸
بیش فعالی یا ADHD که بیشتر در کودکان سنین پایین مشاهده می‌شود در تعریف پزشکان و روانشناسان نوعی اختلال است که بین هشت تا ۱۰ درصد کودکان را مبتلا می‌کند.
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، بیش فعالی یا ADHD که بیشتر در کودکان سنین پایین مشاهده می‌شود در تعریق پزشکان و روانشناسان نوعی اختلال است که بین هشت تا ۱۰ درصد کودکان را مبتلا می‌کند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
بیماری بیش فعالی بیشتر در پسران شایع‌تر است و علامت آن هم پس از 3 سالگی بروز می‌کند؛ تحرک زیاد، نقص در توجه، مشکلات تحصیلی، یادگیری کم و مشکلات رفتاری بخشی از این علامت‌هاست که امروزه بسیاری از والدین را از وضعیت فرزندان بیش فعالشان نگران کرده است و نحوه رفتار صحیح با فرزندشان را نمی‌دانند.
دسته بندی کودکان بیش فعال
کودکان بیش فعال به چند دسته تقسیم می‌شوند که در ادامه می‌آید:
پر تحرکی
کودکان بیش فعال معمولاً پرتحرک، بی قرار و ناآرام هستند که در مدرسه با مشکلات زیادی روبه‌رو خواهند شد.
کم توجهی
این کودکان تمرکز زیادی ندارند و همیشه در رویا و خیال زندگی می‌کنند. عدم تمرکز آنها در مدرسه سبب بروز مشکلاتی برای آنها خواهد شد.
تکانه‌ای
این کودکان بیش فعال صبر و تحملشان اندک است طوری که حوصله ندارند صحبت‌های طرف مقابلشان تمام شود و میان صحبت‌های دیگران می پرند . این کودکان در مدرسه دوست ندارند که درون صف بایستند.
دارو و رفتار درمانی بهترین شیوه کنترل بیش فعالی است
اغلب برای کودکان بیش فعال دارو تجویز می‌شود اما نمی‌توان آن را بهترین گزینه دانست . درمان موثر برای این کودکان شامل تحصیل ، رفتار درمانی ، حمایت در خانه و مدرسه ، ورزش کردن و تغذیه مناسب است.
علامت کودکان بیش فعال
زود کلافه شدن هنگام انجام کار
گوش دادن به صحبت دیگران
سخت به یاد آوردن مطالب و دستور العمل ها مخصوصا در درس
توجه نکردن به جزئیات
برنامه‌ریزی نداشتن و ناتوانی در تمام کردن پروژه‌ها
گم کردن اسباب بازی، کتاب‌ها و دیگر وسایل
راهکارهایی برای والدین کودکان بیش فعال و درمان آنان
به کودک خود کمک کنید تا روی روتین‌های روزانه‌تان تمرکز کند و به آنها وفادار باشید
فعالیت های روزانه را برای او ساده کنید و او را با فعالیت های سالم مشغول نگه دارید
از کودکتان انتظار واضح داشته باشید
قوانین رفتاری را برای کودک ساده نگه دارید و به او توضیح دهید که در صورت رعایت کردن و یا نکردن چه اتفاقاتی می‌افتد
او را به ورزش کردن و خوابیدن تشویق کنید
غذای سالم به او دهید
به او یاد دهید که چگونه دوست پیدا کند
به او کمک کنید تا شنونده خوبی باشد، بتواند حرف دیگران را از چهره‌هایشان بخواند و زبان بدن دیگران را بفهمد
در مورد مدرسه او نیز با یک مشاور صحبت کنید تا راه‌های خلاقانه‌تری را به شما یاد دهد تا تمرکز کودک را افزایش دهید
مدرسه را در جریان بگذارید
از هر دارویی استفاده نکنید، فقط داروهای تجویز شده توسط پزشک را مصرف کنید
با او گرم و مهربان باشید و به دلیل مشکل کودک خود، او را از خودتان نرنجانید
تجویز دارو رایج‌ترین نوع درمان است که آنها را آرام می‌کند
بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای کودکان بیش فعال
استفاده از غذاهایی که حاوی امگا ۳ هستند
استفاده از غذاهای غنی از آهن
استفاده از غذاهای غنی از پروتئین
استفاده از غذاهای پروبیوتیک
استفاده از غذاهای حاوی ویتامین B(نخود فرنگی، حبوبات، اسفناج)
عدم استفاده از شکر، لبنیات، نیترات و نیتریت(قابل استفاده در سوسیس و کالباس)، مکمل‌های مصنوعی، نوشیدنی‌های آماده، شکلات، نوشیدنی‌های انرژی‌زا، بستنی، انواع غذای فوری‌ها، تارترازین (رنگ غذایی نارنجی مانندمیوه‌های کنسروشده)
انتهای پیام/4076/
منبع: آنا
کلیدواژه: تغذیه زندگی سالم کودکان بیش فعال استفاده از غذاهای کودکان بیش فعال بیش فعالی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت ana.press دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «آنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۸۶۱۱۱۰۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
درمان کودکان زیر ۷ سال رایگان می‌شود
به گزارش خبرآنلاین ، بهرام عین‌اللهی وزیر بهداشت و درمان در حاشیه نشست هفتگی هیئت دولت در جمع خبرنگاران با اشاره به رایگان شدن خدمات درمان برای کودکان تا سن ۷ سال در مراکز پزشکی دولتی گفت: در حوزه سلامت در سنین مختلف شرایط خاصی وجود دارد که ما باید به آن توجه کنیم. بسیاری از بیماری‌های انسان در ۷ سال اول زندگی او ایجاد می‌شود که اگر این بیماری‌ها در همان سنین کودکی پیشگیری شود، فرد در سنین بزرگسالی دیگر درگیر درمان این بیماری‌ها نخواهد شد.
ایسنا در خبری نوشت: وی افزود: رشد تکاملی بدن انسان در طول دهه اول عمر او ایجاد می‌شود. بنابراین هر حادثه‌ای به ویژه در ۷ سال اول زندگی کودکان می‌تواند پایدار شود. برهمین اساس با تلاش‌ها و پیگیری‌هایی که صورت گرفت در نهایت، رایگان شدن خدمات پزشکی برای کودکان تا سن ۷ سالگی در مراکز پزشکی دولتی در هیئت دولت به تصویب رسید. این طرح مایه افتخار برای جمهوری اسلامی ایران است که علی رغم همه مشکلات و تحریم‌ها خدمات پزشکی به کودکان تا ۷ سال را در مراکز دولتی رایگان اعلام کند.عین اللهی گفت: این مسئله در واقع یک سرمایه گذاری برای آینده کشور است و ممکن است نتایج آن در دولت فعلی دیده نشود ولی در ۱۰ یا ۲۰ سال آینده نتایج آن مشخص خواهد شد و کشور را از نظر سلامت بیمه می‌کند.
وی در پاسخ به سوالی درخصوص کمبود دارو برای بیماران تالاسمی بیان کرد: بنا داریم با تقویت شرکت‌های دانش بنیان، داروی مورد نیاز را تأمین کنیم. در زمینه داروی بیماری تالاسمی افزایش تولید داشته‌ایم ولی تمایلی برای استفاده از داروی خارجی وجود دارد که پزشک باید این را تشخیص دهد. کمبودها را در داخل با اولویت شرکت‌های دانش بنیان تأمین خواهیم کرد.
وزیر بهداشت درباره اهمیت تولید پانسمان برای بیماران پروانه‌ای خاطرنشان کرد: ما ابتدای دولت ۷۰۰ شرکت دانش بنیان داشتیم که این میزان هم‌اکنون به ۱۴۰۰ شرکت رسیده که به‌نوعی رکورد است. با حمایت دولت تعداد این شرکت‌ها باز هم افزایش خواهد داشت که یکی از دستاوردهای همین شرکت‌ها، تولید این پانسمان بوده است. البته این کار در مرحله پژوهشی است و امیدواریم به مرحله تجاری‌سازی برسد
۲۳۳۲۱۷
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1901804
تصاویر پدر ساواکی مهران غفوریان